非常恐怖，可以说一直维持吐纳状态，石凡能感受到他们异于寻常修士，依靠吐纳术，甚至可以做到，梦中修炼。

别人在睡觉，而他们却可以一边睡觉一边修炼，修炼速度直接提升了一倍！

石凡可做不到边睡觉边修炼，每天必须要保持八个钟头的睡眠，除非是筑基修士，就可以做到一夜无眠，第二天照样精神好。

这个原因，落雪宗书阁中也有描述，就是精神力导致，筑基修士可以修炼精神力，精神力与灵力不同，灵力源自于外界，精神力源自本身。

可以说，精神力就是本体自产的灵力，而灵力则诞生于外界灵气。

传说，精神力高强者，可脱离本体，与自然合一，摆脱肉体的束缚······

“师弟，吐纳术修炼的如何？”

段悦悦一身蓝衣，长发黑夜流云，眼如明珠，修长的眉弯如新月，皓齿如玉，皮肤凝脂。

石凡平生仅见，相比于乔梅儿的大家闺秀，段悦悦更有仙女下凡之感。

身为君子，石凡停下修炼，拱手行礼：“段师姐，吐纳术已经登堂入室，想要小成，却还需要一段时间。”

石凡双手合十，念动咒语，随后食指交叉，运转吐纳术，白色气流汇聚，将四周的灵气汇合。

最后大拇指相扣，气体回流，灵气全部汇入石凡体内，这一顿操作行云流水，是石凡三天的修炼成果。

“师弟，还得练！”

段悦悦笑了笑，她没想到石凡仅仅三天就能运用自如，她乙等之资，也是花了三天时间才学会吐纳术，如此看来，自己还不如丁等资质的石凡。

胡飞一见到段悦悦就失了魂，他三十多岁还没碰过异性，更别说段悦悦这种奇女子了，为了超过石凡，偷偷晚上修炼吐纳术。

“胡师弟，你的吐纳术似乎小成！你比石凡还要厉害！”

“什么，胡飞，你竟然小成了！”石凡目瞪口呆，他在书阁的日子，就差了胡飞一截，现在吐纳术也不及胡飞了。

也不是石凡不如胡飞，他重心在求魔功和御火术，这两本筑基武学，以他炼气修为需要耗费巨大的精力。

当然，没有筑基内功，石凡炼气修为的灵气贮备，根