胡大说完转身就走了，剩麦田一人在北屋。
也不知道过了多久，胡大再次来到北屋的时候，发现麦田直接在缸里睡着了。
“这怂小子。。。。。。”
胡大大手一挥，一股温柔的掌风拖着麦田轻轻的回到了他的卧室。
。。。。。。
第二天，第三天，第四天，直到第十九天，麦田终于能够轻松跑完十趟了。
正当麦田看着院子里拿十根竹签哈哈傻乐的时候，胡大突然出现在了麦田旁边。
“哎不是，大师兄，你下次能不能给个动静！你这样很吓人的好不好！”
胡大没接话，而是直接伸手握住了麦田的手腕，另一只手探向了麦田的丹田。
“嗯。。。”
胡大收回手后，招呼着麦田坐下，对他说道，“你的丹田漩涡已经不是元品一层的地步了，应该能到元品二层了，但是你还没有晋升，你知道是为什么吗？”
“不知道。”
“修士的晋升，不单单是靠丹田里的内力漩涡的能量储备，还要结合自身的综合素质。简单来说就是，你丹田里的内力漩涡会在它认为该扩大的时候才会扩大。但是你现在只是一部分达到了元品二层的标准，所以你还不能晋升。”
麦田听的云里雾里的，但是感觉勉强能听懂，“那我怎么才能晋升？”
“内外都要练。”
胡大想了想，对麦田说道，“就比如我。我的内力漩涡非常巨大，是天品的水平。但是如果我连你都打不过，那你觉得我还是天品吗？”
“所以大师兄你的意思是，我不仅要把丹田的内力漩涡提升上去，还要把外部的身体强度提升上去。”
“聪明。”