施展低阶法术，但还未正式修仙，未脱离凡人范畴。

练气一至三层，肉体与凡人区别不大，瘦弱者（指小孩子和瘦弱的女人，骨瘦如柴的男人等没有灵器符箓的人）仍可较轻易地被强壮的练武凡人（指人高马大的壮汉一类）杀死。没有灵力，练气修士纯靠肉体战斗（体修除外），除了力气大一点和凡人无异。练气三层以上的灵气储备量，可以催动低阶灵器和符箓，但无法御剑飞行。无法辟谷，需要进食或服用辟谷丹。

练气期修为差距三层之内区别不大，三层以上会有差距，例如练气七层可以吊打练气三层，练气九层可以轻松击杀练气一层。

没有神识，仅能靠眼睛视物，靠肉体移动物体。

人会像凡人一样衰老，容貌和身体机能变老，容貌可食用丹药维持。

筑基期

小境界划分：

初期，中期，后期，大圆满。

特点：

晋升筑基时，有没有雷劫全看作者怎么写。寿命可达两三百年。

容貌也会变老，使用丹药可以维持。

身体强度明显上升，即使不动用灵力，与凡人战斗也有极大优势。

筑基期修为及以上，不会再能轻松击杀同大境界修士。

筑基期内差别不是太多，部分个体实力强悍的可以做到越境击杀

脱胎换骨，应斩断尘世因果，不再入凡世生活（易生心魔，不利于未来修行），正式步入修行。

吸收灵气辟谷，不再需要进食；食用普通食物会在身体中堆积杂质，影响修炼，应食用灵食（带有灵气的食物）。

可以御剑飞行，但灵气不能支撑长时间飞行。

产生神识、识海，可靠神识探查周围事物，操控物体。

可以使用中阶法器和符箓，对于灵气需求量少的高阶法器和符箓也可使用。

金丹期

小境界划分：初期，中期，后期，大圆满

特点：

晋升时有雷劫，雷劫过，金丹成（雷劫没过那就死）。

体内灵气结成金丹，金丹质量关乎修士未来的潜力；金丹出现问题，小则重伤，跌落境界，日后修为再也无法精进，重则修为全无，