其实师尊给他制定的修炼计划也很简单，就是白天练体晚上练气。

所谓的练体也很简单，就是运转混沌五行经里的练体诀然后负重运动。再配上一种叫段体丹的丹药服用。

师尊在山中给他开辟了一条长长的小路，总共有五十里，一直延伸到一座山顶。

要求他五个时辰能跑到哪算哪，然后往回跑，并且不能使用法力。

就这样李老大开始了艰苦的修行。

当他修到炼气二层时师尊给他加大了难度，一条跟腰带一样的东西就被强制带到了他腰上。

重力带，可以调节重量的重力带，最大能到五万斤。

修行无岁月，两年后王老大进入了炼气三层，炼体修为已经是第四层，现在他能负重五百斤五个时辰跑到山顶了。

下山回来只要两个时辰，这样一个来回要大约七个时辰，刚好到午饭时间。

师尊也不知道用了什么办法，医馆来看病的修士也多了起来，还有很多来买丹药的，这样师尊上午看病下午炼丹。

王老大吃完饭就给师尊配药，并学习识药炼丹，他感觉自己对炼丹还是比较有天赋的，已经学会了几种如辟谷丹聚气丹等简单的丹药炼制。

在这期间他还发现了一个有趣的事情，就是来的修士每人都有一个灵兽。这些灵兽还都有修为。

但他这两年每天都在山里跑却没有看到过一只灵兽，只见过一只土拔鼠。而且那只土拨鼠一副对他爱搭不理的样子。

师尊我怎么在山里没发现一只灵兽，我也想养一只灵兽，王老大疑惑的问道。

呵呵不是有一只土拨鼠吗，别的灵兽我早都赶跑了，老头笑道道。

可我观那土拔鼠浑身没有一点法力波动，您老不会想让我把它作为我的灵兽吧。王老大苦笑道。

它跟你有缘，你想办法去把它收服了，有些东西以你现在的修为是看不透的。老头一副认真的样子回答道。

第二天王老大带着一大包好吃的上山了，有烤肉和水果还带上了几株灵药。他也不知道土拨鼠喜欢什么，总有一种它喜欢的。

跑到山顶然后又下到山下来到那个土拔鼠出现的地方，只见一只黄色的小兽蹲坐在一块青石上