许你良媛_第三十六章 小米地瓜粥 首页

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第三十六章 小米地瓜粥(2/4)

轻轻的为其揉着腿。

埋怨的说道:“娜姐!又不是没有椅子,你为什么要蹲在地上?”

“沙发和茶几之间的空隙很小,怎么能容得下椅子?今早是我第一次如此近距离的看你睡觉的样子,这种机会绝对不能错过!”

说完就笑了。

她笑得有些傻。

许良的心里有些疼。

手下加大力度,又柔了一会儿。

“好了!你不要乱动,在这里等我,我去给你弄点吃的。”

“阿良!你怎么知道我饿了呢?你什么时候又变得(能掐会算)了?”

许良没好气的看了她一眼。

“是啊!我有千变万化的能力,昨晚变得口是心非,今早变得能掐会算。”

说完便向厨房走去。

找出小米和地瓜。

先淘了两次米,然后把米放在电饭锅里,添了三倍于煮饭的水,又按了煮粥的提示键,盖上锅盖。

把地瓜皮去掉后,放在菜板上切成小拇指粗细的长方形。

再次打开锅盖,将其倒入。

“你还会煮粥?”

赵菲娜斜靠着厨房的门框,双眼明亮。

“你怎么又过来了?腿不麻了?”

“人家想看看你在厨房里,做什么好吃的嘛。”

这种蕴含撒娇语气的话,她是第一次对他说。

许良也怔了怔。

“娜姐!既然你过来了,我正好想问你,你喜欢喝粥吗!”

“非常喜欢!”

“那你是喜欢喝粘稠滑口的粥?还是营养价值高的粥?”

“啊?还有这种说法吗?”

“是的!我把两者的利弊说清楚,如何选择,由你决定。”

“好呀!那你说嘛。”

赵菲娜的好奇心被勾了起来。

“如果想喝营养高的粥,那就不放任何配料,这样才会让小米中蕴含的蛋白质、维生素b1、b2以及矿物质充分发挥。再加上地瓜含有丰富的膳食纤维、维生素c、维生素a、钾。两者结合有滋阴养血,促进消化的功效。”

“哇塞!阿良,你竟然懂得这么多

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