长时间的“吐纳打坐”“冥想自照”，感应天地灵气的存在，引导灵气在经脉之内游走，最后养出一口灵息，聚于丹田。

炼气期一般为三个阶段：小成、中成、大成，一二三层是为小成，以此类推。在小成阶段，修士们主要修炼凡间武技，实力等同武林高手。

随着修行的深入，进入中成阶段后，修士体内诞生一抹丹泉，此时可以学习简单的法术，如“火弹术”“控物术”“天眼术”等等。悟性较高者，还可学习“浮空术”，可在空中短暂滑翔悬空。

到了炼气后期，修士体内丹泉扩大，形成一片丹湖，此时便可修炼剑诀，驾驭飞剑，穿梭天地间，步入凡人眼中的“神仙”之流。

炼气期是修士们修炼道路上的重要阶段，通过不断的努力和坚持，修士们可以逐步提升自己的修为，为未来的修炼之路打下坚实的基础。

渐渐的沈璧君停止了修炼，因为他感觉他的身体已经达到了饱和状态，所以他吸不进了，会溢出来，在周遭形成云雾。仅凭眼睛他看不到前方，而他体内的丹泉形成了一片无垠的山海，灵气仿佛取之不尽，用之不竭。

要想突破筑基期，则必须炼成筑基丹。自身太强大了，唯有外力才可打破。

沈璧君转而一想：既然如此，那就修炼鸿蒙锻体诀吧。它好像走的另一道名为炼体的路，走的是武者的路数，也不知道行不行。但在那个古老的记忆中，有强者练到极致，可一拳破碎虚空，翻江倒海也不在话下。

继而身心放松，炼气期巅峰的修为使他更容易全身心投入。它与大道真灵诀的吸收速度与规模都不同，如涓涓细流，一开始很少。当他的身体慢慢接触到这股灵力时，倒吸了一口冷气。原来这股灵力并不是与他融合，反而开始撕裂他的经脉。

他紧咬牙关，强忍着经脉被撕裂的痛苦。他感到自己的经脉仿佛被无数利刃切割，疼痛无比。但他没有放弃，而是继续坚持修炼。

随着时间的推移，沈璧君感到自己的身体逐渐适应了这种痛苦。他发现，虽然经脉被撕裂，但也在慢慢恢复，而且变得更加坚韧。他感到自己的修为在不断提升，仿佛已经触摸到了武者的门槛。

而刚等他慢慢适应这股撕裂感，那灵力吸收就犹如洪水猛兽一