耐力是一种人体保持较长时间快速运动的能力。
100米全程是无氧运动，全程靠身体里的atp提供能量，400米既有无氧运动又有有氧运动。大约90是无氧运动，大约10是无氧运动。
400米爆发力，耐力都及为重要，肌肉要有足够承受乳酸的耐力，不然会极大影响最后的冲刺能力。
站在起跑线的偏右侧，甩了甩稍微有点发酸的四肢。调整心态，就当现在是刚刚热身结束。
但也不得不吐槽一句，把100米决赛当热身也是没谁了
“各就位！”
在裁判的指令下，我们开始下蹲，这一次我是三道。
“预备！”“啪！”
发令枪响。第一个弯道，冲刺到第二名，最右边的第五道暂居第一。
第一个直道保持住速度，平稳通过。当进入第二个弯道开始发力，内侧的优势开始体现，我轻松将其超越。
当进入第二个直道时，还有不到80米。如若第一个直道不留力的话，此时是根本没力气再进行冲刺的。在前行的同时，耳畔传来同学的加油声。
此时的我，四肢如灌铅一般沉重，这便是考验肌肉承受乳酸耐力的时候，我拼命挥动双臂，以此来带动双腿抬起，以领先第二名十多米的优势冲过终点。
此时的身体，好似才反应了过来刚刚剧烈运动了一样，汗水现在才开始从毛孔中渗出。
我，做到了。在自己擅长的领域闪闪发光，是多么让人幸福的一件事啊。
看着走来的王菲菲，我已经累到说不出一句完整的人话。
在她“还不错”的赞美中，只得报以尴尬的微笑。
可等到我走回班级驻地时，看到了和我一同被搀扶回来的小dk。
看着他身上的伤，我知道出事了。