墙壁上，留下一道深深的剑痕，冰屑飞溅。林羽见状，眼中闪过一丝惊喜，他明白，自己在对冰魄剑的掌控上又迈出了关键一步。

与此同时，隔壁房间内，苏瑶神色凝重地盘膝坐在床上，周身被一层柔和却又散发着丝丝寒意的水蓝色光晕笼罩。她的双眸紧闭，呼吸舒缓而悠长，每一次吐纳，都如同鲸鱼吸水般，将周围空气中弥漫的水汽有条不紊地吸纳进体内。在她的意识深处，一个由复杂符文交织而成的庞大水系灵力循环网络正徐徐展开。

苏瑶引导着体内的水系灵力，使其沿着经脉缓缓流转。灵力所经之处，如同涓涓细流，润泽着每一处穴位。她在每个穴位上都稍作停留，以细腻的意念感知着灵力与穴位的交融，温养强化着自身的根基。然而，这看似平稳的修炼过程并非一帆风顺。当灵力流转至一处较为闭塞的穴位时，一股强烈的阻滞感传来，仿佛前方有一道无形的屏障，阻挡着灵力的前行。苏瑶并未慌乱，她深吸一口气，加大了意念的输出，试图冲破这道阻碍。可那股阻力异常顽固，几次尝试下来，灵力都被反弹回来，她甚至感觉到经脉传来一阵轻微的刺痛。

但苏瑶骨子里就有着一股不服输的劲儿，她咬紧牙关，再度集中精神，将全部的注意力都聚焦在那处穴位上。她开始放缓灵力的输送速度，尝试着以一种更为温和、迂回的方式去冲击屏障。这一次，灵力如同一缕轻柔却坚韧的丝线，慢慢渗透进屏障之中。随着时间的推移，那道屏障终于出现了一丝松动的迹象，苏瑶抓住这转瞬即逝的机会，猛地加大灵力输出，只听“啵”的一声轻响，屏障被成功冲破，灵力如决堤的洪水般汹涌向前，顺利通过了这处关键穴位。苏瑶长舒一口气，脸上露出欣慰的笑容，可她知道，这仅仅是挑战的开始。

为了在论武大会前大幅提升水系功法的威力，苏瑶决定尝试将灵力压缩。她驱使灵力汇聚于丹田，那原本就闪烁着蓝光的丹田，此刻光芒愈发耀眼。紧接着，她运用强大的意念之力，如同一位技艺精湛的铁匠锻打金属一般，开始对灵力进行压缩。随着灵力的不断压缩，环绕在她周身的水蓝色光晕愈发浓郁厚重，房间内的湿度也急剧上升。墙壁上很快凝结出细密的水珠，这些水珠迅速汇聚成水流，顺着墙壁蜿蜒而下，地面上逐渐形成了一层浅浅的水洼。