80后视角的回忆录_第165章 萝卜白菜 首页

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第165章 萝卜白菜(8/8)

+人参:萝卜属于寒性食物,人参属于热性食物,所以萝卜会把人参的功效掩盖。

3、白萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素c,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

4、白萝卜+猪腰:影响消化。

5、白萝卜+藕:生食寒性较大。

6、白萝卜+菠萝:身体不适。

7、白萝卜+银耳:易患皮炎。

8、白萝卜+木耳:引发皮炎。

9、白萝卜+丝瓜:伤元气。

10、白萝卜+中药:在服用中药或者是中成药的期间,不要吃萝卜干,否则会大大降低药效。

11、白萝卜+橘子、苹果、葡萄等酸性水果:很容易引发甲状腺疾病,导致甲状腺肿大。

哪些人不宜食用萝卜干?

腌制过的萝卜干里面含有较多的盐分,所以如果是脾胃虚寒、患有肠道疾病的人就尽量少吃或者不吃比较好,否则会加重身体的不适症状。孕妇需少食萝卜干。

萝卜干吃多了会怎么样?

萝卜干吃太多的话是会对身体造成危害的,因为萝卜干在腌制的过程中使用了较多的食盐,使萝卜干中钠含量较高,而且食盐会转化成亚硝酸盐,它会加重我们肾脏的负担,经常食用这类腌制食物,会导致高血压,甚至鼻咽癌,对身体的损害还是挺大的。

而且萝卜干这类腌制食物如果经常吃的话,还很容易导致溃疡和发炎,尤其是肠胃比较敏感脆弱的人不宜长期食用萝卜干。

俗语:萝卜白菜各有所爱,白菜萝卜保平安。从一个侧面告诉我们:白菜、萝卜是可以放心朵颐的安全食品。所以,别看白菜、萝卜价格低廉,但是营养价值和药用价值却很高,日常生活中,我们不妨经常多吃点,虽然现在的萝卜白菜有农药化肥和催生,不再是小时候的纯天然无公害蔬菜了,但有的品种菜还是可以吃的,擦亮眼睛去选,农家自己种的菜还是可以吃的。



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