比如内出血等等等等，刚开始学时，姜离也不认为自己能够学会，因为这些动作每一个都像是在挑战人类的极限，感觉只要一学的话，便有可能会直接断腿折骨，甚至瘫痪。

可是……

没有！

时间过去十多天，虽然在学习过程中，姜离承受非同一般的痛苦，但凭借顽强意志支撑下来后，身体并没有因此而伤筋动骨，反而柔韧性大幅度提升，有了实质性的提升，这样原因还是得益于辅脑：就在姜离接受催眠以来，辅脑已经刺激着姜离体内潜能，虽然表面上看不出多大变化，可内力却早已超出普通人范畴。

一整套动作做下来，姜离只感觉身上酥酥麻麻的，浑身好像针扎一样带着一丝丝刺痛，却又让人有种说不出舒服，“这套训练法除了能够提升体力外，更能够提升敏捷、速度、反应，而现在就是在提高你身体反应……

“这可比洗桑拿爽了几百倍！”姜离呻吟一声，等到酥麻感消失，浑身好像洗了个热水澡一样，浑身湿漉漉的，舒服到了骨髓、内脏、细胞……好像整个身体在歌唱，而在这时，身体肌肉忽然自主蠕动起来，一滴滴类似于油脂般的液体，开始从毛孔中挤压出来……

姜离一时间没有反应过来，口中惊奇问道：“这是怎么回事？”

“因为内力不断增长，新陈代谢达到一定程度，能够自主排出体内积存垃圾，而用你们这里的话解释：你的内力已经激发显现，从而促使你进入净化阶段！”

“这么快！？”因为辅脑的辅助，姜离对于进入第二阶段早有准备，可没有想到，身体才刚刚达到瓶颈没多久，便已经进入到第二阶段，速度能够这么快。

“我日日夜夜催眠你，早已经将你的内力潜力提升到‘超人’程度，现今又得到系统性训练，双管齐下下自然厚积薄发了。”辅脑入驻姜离体内已经差不多一个多月，早已经将文明了解清楚。

姜离心中惊异，感叹着催眠的可怕效果，只是看着浑身肌肉蠕动不止，油脂逐渐增多，还是脱掉身上衣物，舒舒畅畅的洗了个澡，原本以为这样就会结束，可接下来的几天时间内，身体动不动就会排出一些黑色物质，排出方式各不相同：呼吸、皮肤毛孔、排泄……这让姜离麻烦不少。

不过几天后