自命不凡，我命由我不由天。

宇智波佐助看到这一幕也是心中震撼，不过他的内心却满是疑惑。

这样训练真的有用吗？后面都已经拿不稳苦无，双臂抖动，还怎么瞄准？

出身宇智波一族，他的修炼方法都是规律且有条不紊的；身为族长次子，他的修炼也是保守的。

本身的天赋比不上同时期的鼬，家里对他没有过多的期待，也不会过分逼迫他修炼，他一身的实力几乎都是自己要超越哥哥的好胜心督促的。

眼看他人的行为，总觉得很简单，因为有人做到了，因为自己看到了。

真正实行起来，犬冢牙才知道难度，仅仅连续两百次训练，他的双臂已经都成了筛糠，准头全无，到了后面几乎全部脱靶。

“这这个怪物”

另一边，宇智波佐助和漩涡鸣人也找到一个靶子开始了训练。

单单以体能而言，石叶是比不上这些人的，但要说对自己的感知，其他人拍马不急，他可以感知自己体内的情况，避免很多体力上的浪费。

也可以最大限度地锻炼目标肌群，这也是他能超量训练的原因。

趁着下课时间，石叶先使用查克拉缓和身体的疲惫，等到第二节上课，开始学习伊鲁卡教导的木叶流体术。

上课的时候，他就发现了几小只的身体还在颤抖，肌肉还没有恢复过来，原本最应该疲劳的石叶却是看上去没什么问题一般。

他很喜欢这种学生们努力训练的氛围，也很享受看着孩子们的争相努力的比拼。

不过该教的东西还是要教，先将动作要领教给他们，即使是肌肉酸软，也可以记下动作，等到自己恢复过来再修炼就好了。

这种课程是持续六年的内容，即便这节课无法摆正姿势，下节课一样可以纠正他们的错误。不存在跟不上课堂内容的现象。

体术这种东西就一个字：练！

这是一个日积月累的过程，提升力量，提升技巧。

“接下来这节课我来教导你们关于体术的修炼，首先”

石叶跟着伊鲁卡的动作，一板一眼地模仿，看着他已经可以自由行动，几人更是直接惊掉了下巴。

“他他怎么恢复