至于轮回逍遥诀，以唐云的见识自然不清楚具体品阶，不过根据修炼体会猜测，至少应该是比《青云诀》精妙的，怎么说也应该是地级，至于天级，他是想都不敢想自己的运气的。

地级功法，据王长老所言，在整片九州大陆上，也只有那些顶级宗门才有资格修炼。

按照轮回逍遥诀总纲所示，唐云需要外练筋骨皮肉，内则运转真元，以达到内外兼修的目的。

所谓：“星辰之力，浩渺无垠，引之入体，炼骨铸魂。内力流转，通达经脉，窍穴开启，藏气纳灵。”

人体为天地烘炉，再生三神，是为日、月、星。

下丹田起源之神日，上丹田暗隐之神月，周身窍穴是为周天星辰。

其中星辰之力最为柔和，所以修炼一般是引周天星辰之力壮大己身，最终达到天地人合一的境界。

现在大陆之上通行的功法都是需要在武士阶段易筋锻骨，锤炼肉身，以武入道。

以青云诀为例，武士阶段修炼的目的不过是为了增加身体的抗击打能力和恢复速度，远远还达不到武师阶段炼精化气、以人体自身为小天地的地步。

还达不到可以灵活运用、自给自足的程度。

说白了不过是辅助目的，可以让吸收的天地灵气淬炼肉身，用来炼皮易筋锻骨。

但是轮回逍遥诀不仅仅是用内力淬炼肉身，易筋锻骨增加身体强度的同时，也在帮助修炼者拓展筋脉，开拓窍穴。

窍穴就好比行军路上的一座座雄关和要塞，这里可以容纳更多的内力。

唐云其实也想到了一个问题，那就是这样的情况下，他的修炼速度比正常修炼青云诀的同门会差一大截。

本来是一条大路，但每一个节点都要修建一座堡垒，同样的兵力肯定会比直达要慢的多了。

但好处是显而易见的，这样的话，他的根基无比扎实，同等境界下，内力的储备量自然也比别人多得多。

武士境无法调动丹田内力，只能通过不断淬打全身，依靠修炼出的一丝丝内力可以修复身体的特性来破而后立，增加身体骨肉筋血的强度。

这是一个痛苦的过程，但是是必不可少的，否则的话人体根本无法容纳承受武师境庞