第二十八章 站桩大法(4/4)

，以一念代万念。起来的杂念，随它去。

视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。

站桩得舒服，不僵硬，但是动作要领要对，不能东倒西歪。保持头正、颈直，对称。

“哎！保持住，俩后生好好练，穷文富武，额去给你们做烧肉，炸丸子，给你们做晋西北大烩菜！”

听到有肉吃，张初一和颜红军俩人跟两头小饿狼似的，两眼冒光。

早说有肉吃啊，别说站桩，战柴寡妇都行！

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