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记忆力也恢复了正常。他重新找回了自信和勇气，开始面对生活的挑战和困难。

这次经历让小李深刻认识到了睡眠不足的危害。他意识到，健康的生活方式和良好的作息习惯对于一个人的成长和发展至关重要。他决定以后要更加珍惜自己的身体和健康，不再让类似的问题再次发生。

青春是宝贵的，我们应该珍惜它、呵护它。不要让短暂的疲劳和懒惰成为阻碍我们前进的绊脚石。只有保持健康的生活方式和良好的作息习惯，才能让我们在青春的道路上走得更加坚定和自信。

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