着，一声洪钟传来，午饭时间到了。

“行了，小师弟，我们先去吃饭了，你快回家吧，往后咱们多交流哈。”

师兄们挨个向方荣打过招呼，就往东边走去，等他们都只剩下背影了，方荣才站起身，往三进院走去。

午饭过后，大家都会休息一下再继续练功，方荣回到那个屋子，浅浅地眯了二十多分钟，就要起来。

当当当

“小荣？睡醒了吗？”

随着敲门声，师父的声音也传进了方荣耳朵里。

“醒了醒了，师父，马上就来。”

方荣穿上鞋，飞快地打开了房门。

“小荣，走，跟师父去后山，我带你练气去。”

从三进院出来，师徒二人一路朝着深处走去，从后门出了道观，来到一处山清水秀的密林里。

“听你爸说，他已经教了你怎么打坐练气，是吗？”

“是的，师父，去年冬天，快过年的时候，我开始跟着爸爸学打坐练气。”

“感觉如何？到什么程度了？”

“还没什么感觉呢，上山之前，听爸爸说我已经可以把周围的灵气吸收到身体里了，可我却什么也感觉不到。”

“你才一尺半多点的道行，还想感觉到什么？我问的是你练气之后的感觉。”

张华清乐了，这孩子，修道的常识都还没有呢，幸亏被他爸送上山来了，要不然非得耽误了不可。

“练气之后身上感觉越来越轻松了算不算？”

“嗯，算，当然算，这就是练气的功效之一，洗髓炼骨，增强体质的。”

“要知道，咱们修道之人，修的主要就是身体里的灵力，而身体就像一个容器，承载着你从外界吸收的灵气，这灵气，就是转化灵力的源泉。”

“身体越强健，就能更快更广地吸收灵气，存储更多的灵气，也能将同样多的灵气转化成更多的灵力。所以说，修道之人，身体素质要比一般人好得多。”

“好了，这些理论我就不多说了，没什么用。既然你已经会打坐练气了，你先自己打会儿坐，尽可能多地吸收灵气，直到你感觉自己吸不下了，我再教你怎么把吸收的灵气在周身运转，转化成灵力以及自己