常精细，看去应该是个女子的笔记，也不知是哪位前辈留下的功课。
徐清也第一次真切的看见了他的身体内部，那勃勃跳动的心脏，奔流不息的血液，膨胀收缩的肺叶，还有上下蠕动的肠胃，当然最重要的还是穿行于那些细弱游丝的经脉之中的真元。他也亲眼看见了如丝丝白气一样的真元，在完成了《上清灵宝太上玄经》第一重的大周天之后，竟然变成了淡淡的红色。
人体本就是一个最奇妙的存在，其中更有许多说不清道不明的奥秘。徐清问严人英为什么真元会变成红色，而严人英想了半天也说不明白。反正千百年来峨嵋的弟子都是这么修炼过来的，至于为什么大家也都想不明白，索性也就不多想了。
只不过这大猫尝到了床的滋味，再撵它下去可就不干了，死皮赖脸的非要爬上来，对徐清又是舔又是蹭的，百般讨好。索性它也生的干净，毛中更不见有虱子小虫，抱着睡觉倒也舒坦，徐清也就懒得与它较劲了。而它本来就是白灵猫，索性就省了一个字就叫白灵了。听起来有些像个女孩，不过徐清却也弄不知道它到底是公是母。