也分为基础、分寸、毫厘三个境界。”

“所谓基础，就是不管用什么方法，尽可能躲开攻击就叫基础。”

“而分寸身法，就是要在攻击物的一分一寸范围内躲避，尽可能的节省力气弧度。”

“至于传说中的毫厘身法，那就是跟攻击物只差毫厘，这不是你们能领悟得了的，回江镇包括营光县都没人能到这个层次。”

“今天，我教你们的身法，叫做《基础身法九式》”

庞龙马上演示《基础身法九式》。

这《基础身法九式》，顾名思义就是九个动作。

这九个动作没有什么高深的学问，就是腾、挪、转、移、冲、退、闪、铁板桥、灵蛇腰这九个动作。

除了铁板桥跟灵蛇腰比较困难外，其他七个动作就算是普通人都能轻易做到。

庞龙道：“这九个动作看起来简单，但难的是你们能够在最短的时间内，最快的做出相应的动作！”

“你们中资质好的，至少要一两个月才能勉强到达基础身法。”

“资质差的，估计要数年时间才能掌握。”

“好好练吧！这九个动作，不论你们今后实力多强多高，也要钻研一生！”

庞龙教授完毕之后，直接走了，让众人要一直练到下午六点才能放学。

特训营中午包饭。

陈燃一边练习，一边暗自揣摩。

常年的练武，他的身体柔韧性很好，那铁板桥跟灵蛇腰都能施展出来。

铁板桥就是往后猛地一仰，身体如同一座拱桥。

而灵蛇腰比较难了，要从腿部开始，往左边或者右边如同蛇一样挪动，一直到达颈部位置。

陈燃如果放慢很多的速度，勉强也能做出来。

别看这只是九个动作，要在千钧一发之际做出来，考验的不只是眼力，还有判断力，身体执行力。

总得来说，就是需要反应！

而想要动作做得快，就要用劲儿！

但劲儿一用大，动作就容易歪。

这是一门极难的学问。

蔡子嘉练了不到一个小时就不想练了，坐在那里偷看女学员们。

21个学员之