云凡回来的第二天清晨，云凡从修炼状态里醒来，发现武常安已经不在床上了，云凡也没奇怪，这个时间点武常安通常是去做早饭了。

云凡起身去找了个大木桶，把它摆放在屋子里，将自己前天收集的血液倒了进去，放到勉强能把自己身子全部覆盖的深度，血液里面富含了大量的火属性元气，一接触到空气木桶里的血液如烧开的水一样沸腾起来。

云凡把身上的衣服脱了个精光，直接跳了进去，瞬间全身像是被针扎了一样传来刺骨的疼痛，沸腾的血水将云凡的皮肤热的通红，云凡只是咬牙坚持，各种各样的痛苦他都经历了不少，这个自然也不在话下。

云凡运转起饭桶传给他的蛮荒炼体诀，瞬间整个木桶里的血液呈现出顺时针旋转的样子，血液里富含的精气和火元气疯狂的挤进云凡的体内。

云凡引导着这些能量去冲刷身体的每一寸肌肤，每次的冲刷都会给云凡带来极大的痛楚，但每一次的冲刷又会使云凡的肌肤更加坚韧，这样不断提高使云凡陷入了痛并快乐着的境地。

一个时辰后，原本木桶里通红的血水竟变得清澈无比，云凡兴奋的感受着身体的变化，他的经络粗壮了不少，这样就能使自己在战斗时输出的元气量变多，而且身体此时宛如一块精钢，原本白皙的肌肤也变得更加有男人味了点，云凡相信只要把全部的血液吸收完，再不用龙鳞甲的情况下自己的身体强度就能硬抗武宗低阶的进攻了。

就在云凡还在欣赏自己的身体变化时，木屋的门的嘎吱一下被推开了，武常安走了进来，看到云帆赤身裸体的站在木桶里，男性的特征暴露无疑。武常安直接愣在了原地，也不知道该干些什么，嘴巴微张，好像是想说些什么，但却怎得也说不出，就这样和云凡大眼瞪小眼的看着对方，不知道过了多久，武长安回过神来，满脸通红，飞一般的从木屋逃了出去。

都是男人，害羞个什么劲儿，唉，这家伙肯定是看到我完美的身体，感到自愧不如，确实，武常安这家伙太瘦了，瘦的都快没男人样了，自己以后要帮武常安多锻炼锻炼不知道是和饭桶相处久了，受饭桶的影响，还是云凡本身就是这样，颇为自恋的想着。

木屋外武常安，捂着脸在那里站着，想起刚才的一幕，又羞又恼。大