“好的！”

宋欣然微微颔首，旋即双臂用力。

“一！”

“二！”

“一！”

“二！”

旁边林渊看着宋欣然举起杠铃的动作，口中帮她数着。

起初几下她倒是还算游刃有余，但是一旦做的多了，胳膊就发酸发软。

呼吸的节奏也乱了起来。

林渊见状，赶忙伸手抓住杠铃，示意道：“刚才做了二十个，算是一组，休息一下，再继续做！”

“啊？”

宋欣然一听还要做，顿时感觉人都麻了！

林渊看宋欣然的表情，有点奇怪道：“怎么了？”

“没事儿没事儿！”

宋欣然也是豁出去了，反正今天她是不可能让文君把林渊抢过去的。

而林渊趁着宋欣然休息的时间，去旁边看了一下文君在骑行车上的表现，纠正了一下文君骑行的姿势后。

便去自己练了几组。

说实话，以林渊的力气，这里的器材确实没什么挑战性，不过林渊来健身是为了保持自己的力量和体力不下降，所以适当的保持在一个合理的范围内，多做几组也就够了。

在林渊三人健身的时候。

朴大俊和朴秀娥、姜允儿、张珍妮四人在和李相赫分开之后，也在外滩上逛了一圈儿。

一圈儿下来之后，他们对于魔都的繁华有了一个全新的认知。

尤其是朴秀娥和姜允儿，作为up主的她们两个除了录制vlog之外，还随手拍了一些照片，准备发到自己的某特上。

正好一圈儿下来，大家也都有点渴了。

所以朴大俊直接找了一家附近的咖啡厅，带着几人坐下之后，各点了一杯咖啡，然后顺便还可以欣赏欣赏窗外的风景。

朴秀娥和姜允儿在坐下之后，就点开了某特。

上传了一组街拍的夜景照片后，朴秀娥刚刚点下发布键，就看到旁边姜允儿整个人都呆住了。

她有点奇怪的看着自己这位闺蜜，只见对方盯着手机屏幕，眼神一眨都不眨。

顿时有点疑惑：“怎么了，允儿！”

“欧尼，