饮食修炼上也下了不少功夫。
她亲自制定了食谱，教授天天芳儿她们做菜。确保众人摄入的营养均衡，能够快速提升修为。她深知，在修炼的道路上，每一个细节都不能忽视。
真当她们冒头之日，要面对的凶险还很多。
但青小满从不畏惧，她坚信只要众人齐心协力，就没有什么能够阻挡她们前进的步伐。
“林风，话本子写得如何了？”青小满的声音在灵石阵法的某个角落响起，打破了周围的宁静。
林风，一个与众不同的北荒外来者，也是当初在虎豹的老巢被青小满所救的。
他本是西南地区的富商子弟，但因修炼天赋不佳且无心经商，他选择了四处游历，记录各地的风土人情与奇闻异事。
北荒贫瘠，外来人显有人至，北荒的事情外面知道的当然少。于是他瞒着家人来到了这片荒凉的土地。
然而，北荒的险恶远非他所能想象。他还没进入北荒深处，就在北荒沙壁落入了虎豹的魔爪。就在他以为自己的生命将在此终结时，青小满出现了。她的出现不仅拯救了他的生命，也改变了他的心态。
在青小满的感染下，林风开始重新审视自己的人生。
本来他一辈子也就打算这样庸碌下去的，反正在家里也不受重视，没有修炼天赋在这个世界上也成不了什么大事。
所以即使被虎豹抓了，他也只是想着要死就死吧，他也懒得苟且。
不过遇上青小满后他心态就不一样了！用笔墨记录下自己的所见所闻，将北荒的风土人情和奇闻异事传播出去。
青小满的话让林风停下了手中的笔。
他抬起头，眼中闪烁着坚定的光芒：“青姑娘，话本子已经写好了几本了。但北荒的风土人情和奇闻异事太多太多，我想尽我所能将它们都记录下来，耽误了些时日。”
青小满微笑着点头：“很好，你的努力会让更多的人了解北荒的。不过还有三日就要饮子馆就要开业了，这里要教人扮上演上，你要去多做指导。”
“记录北荒的事情来日方长，你且先等上一会儿。”
林风点头应是。