孤儿院，再也没有人这样指导过他修炼上的事情，他知道自己未来的路崎岖无比，他得抓紧汲取一切养分。

他非常感谢凌初能这么毫无保留的给自己解释练炁的门道，他甚至在凌初身上感受到一种亲人的感觉。

【叮！张楚岚对你好感度+5，当前好感度40/60(上限封印中）】

凌初喝了一口水，很高兴张楚岚这小子懂事，尽管没有情绪值自己只能干看着商城流口水。

“大部分道家人士一般都是早上起来劈柴挑水，练拳锻体，练炁的时间都是放在下午。”

“除了通过消耗自己的精力使自己更容易入定以外，也和时间有关系。”

“楚岚你想想，小时候你爷爷让你练功都是什么时间？”

“嗯···下午！”张楚岚略微思考，然后猛然一锤手，回想起来自己小时候都是早上练体，下午练炁，和凌初说的完全能对上。

以前他没想过是为什么，今天经过凌初这么一解释，他才明白其中的奥妙。

“所以你再这样大清早起来练炁，不出三月，轻则走火入魔，重则爆体而亡。”凌初最后总结。

张楚岚听到凌初的话脸色一变，他真没想到自己竟然在死亡边缘游走了一趟。

【叮！张楚岚对你好感度+5，当前好感度45/60(上限封印中）】

“以后早上锻体，下午练炁，晚上实战，今天先帮你拉筋开胯。”凌初说完站了起来。

这些年，张楚岚能躲在被窝里练炁，却没办法炼体，各个关节都已经老化生锈，不利于将来与人战斗。

凌初不知道原来张楚岚是怎么解决的，但是他来了就得给张楚岚安排上。

张楚岚闻言猛然从地上跳了起来往墙角躲去，拉筋开胯他没试过但还能没在网上见过吗？

那哀嚎，隔着屏幕都能感受到痛，看着凌初那认真的眼神，张楚岚知道自己肯定跳不过这一遭。

“凌哥，拉筋开胯的事先放一边。”张楚岚使出缓兵之计：“我现在修炼宝儿姐的老农功，也要和练金光咒一样的控制时间吗？”

说到这里，他皱着眉感受了一下老农功，这炁不行周天，只是让炁在下丹田做运动，他觉得很怪异。