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然后在小敏的热情欢送下，离开了健身馆！

……

次日清晨，陈世安照规矩，起床，洗漱，锻炼，吃饭！

最后他跟父母撒了个谎，说一个朋友送给他一张健身卡，他每天可以去那边健身。

对于健身这件事，父母对于陈世安的态度是比较支持的，有个好身体比什么都重要，更何况他们发现，最近陈世安的个头好像长了很多，这也被他们归功于最近陈世安每天坚持锻炼的结果。

“你要喜欢健身，就把卡还给人家吧，老妈给你钱，你去办一张会员卡！”

在李美英的心里，一张健身卡能多少钱？撑死了两百来块钱！

要是被她知道，自己儿子昨天花了将近两千块钱去健身，不知道这位省吃俭用的中年妇女，还会不会支持自家儿子去健身。

“不用，我朋友不想健身了，放着也没用了，所以才给我的！”陈世安解释了一下。

“那行，既然这样，下回你叫你朋友来咱家吃饭，感谢一下！”陈启明接话道。

“好的好的，有机会我带他来咱家吃饭！”陈世安满嘴答应道。

吃完早餐后，他看了看时间，已经快到九点了。于是，他拿起背包，踏出家门，朝着飞扬健身馆的方向走去。

当他到达健身馆时，发现里面没有几个人，也许是因为今天是工作日的缘故，只有寥寥几个看起来像是学生的男生在进行各种训练。

陈世安在昨天的地方，看到了蔡教练的身影。

蔡教练见到他之后，很热情地并向他简单介绍起自由搏击这项运动。

自由搏击源自于欧美地区，是一种充满激情和挑战的格斗运动。

除了少数被禁止的攻击方式，如踢裆、打后脑和插眼等，其他的进攻手段几乎都被允许使用。

这种格斗术没有固定的套路或宗派，而是极度强调个人风格，以迅速击倒对手作为最终目标。

接下来就是正式开始上课。

运动背心陈世安家里没有，也就没带，但是这边健身馆却十分贴心的直接为陈世安免费提供了两套。

陈世安换好衣服后，来到练习自由搏击的地方。

蔡教