碗中，放适量的盐，搅拌均匀，浸泡近一小时。

第六步取一个圆碗，把浸泡好的猪大排沿碗底排好，最后撒上细香葱花即可。

第七步把浸泡好的黄米倒入放有猪大排的碗中，浸泡过的液体倒入装有猪大排和黄米的圆碗中

第八步上蒸锅大火煮开，转小火半小时，关火，焖半小时就好。

营养分析：排骨味甘咸，性平，有补中益气，滋养脾胃，改善贫血，强健筋骨，增强体力和补钙等作用。

此时此刻陈小强的锅里已经做好了黄米蒸排骨了。

“啊，真香啊，我先尝尝。”

随后拿起筷子夹了一小块排骨往嘴里送。

“不错不错，排骨软烂，挺有嚼劲的嘛。”

“小娜，再来一道安胎鲫鱼姜仁汤吧。”

“好哒好哒。”

安胎鲫鱼姜仁汤制作方法：

第一步把鲫鱼去鳞，内脏，洗净，生姜去皮，洗净，切丝，待用。

第二步洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

营养分析：此汤可以安胎，止吐，醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止，胎动不安，有较好的疗效，同时，又能增加孕妇的食欲。

随即陈小强按照步骤就做上了。

一个小时。

两个小时。

叮铃叮铃叮铃。

“呼，好烫好烫。”

“这汤不错，我先尝一下。”

随后陈小强拿着小汤勺尝了尝。

“哎呀呀呀呀呀，这感觉，仿佛进了姑娘的被窝。”

“无与伦比呀。”

“哈哈哈哈哈。”

“小娜，你笑什么呀？”

“没有呀，主人挺有趣的，嘻嘻。”

“那再来一道鸡汤燕窝吧。”

“好哒，没问题。”

鸡汤燕窝

原料：燕窝5g、莲子5g、阿胶8g、鸡一只

制作方法：

第一步把燕窝泡发挑毛备用。

第二步把鸡洗净切块，放入滚水飞